人人都有陰暗面，我也不例外。

人人都有陰暗面，我也不例外。

如何面對自己的陰暗面，且不受莫名負面情緒（尤其是嫉妒）牽制，近月，一旦閒下來，我就會內省，以及跟自己對話。日子有功，終於也理出一點頭緒，心靈也鬆開了一點。能夠name到是什麼內在原因生出那些陰暗面，已是讓自己平靜下來的重要一步。

以前，為了幫朋友，走去唸心理輔導，原來，到頭來，我才是最大受益者。